Invitado Howard Publicado el September 14, 2016 Informar Share Publicado el September 14, 2016 Hola amigos,llevo casi 4 meses desde que empeze a practicar calistenia, hw logrado hacer el pino pero no logro poner los codos totalmente rectos aunque puedo subir los a fuerza un par de segundos y se me bajan.Aguantaré . 4 o5 segundos .Os agradezco de antemano lo que me podáis ayudar. Un saludo Howard Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el September 14, 2016 Informar Share Publicado el September 14, 2016 Sigue practicando y realiza ejercicios complementarios de hombros, si quieres ver qué ejercicios de hombros puedes hacer mira este vídeo: Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Howard Publicado el September 14, 2016 Informar Share Publicado el September 14, 2016 Hace 7 horas, Invitado Howard dijo: Hola amigos,llevo casi 4 meses desde que empeze a practicar calistenia, hw logrado hacer el pino pero no logro poner los codos totalmente rectos aunque puedo subir los a fuerza un par de segundos y se me bajan.Aguantaré . 4 o5 segundos .Os agradezco de antemano lo que me podáis ayudar. Un saludo Howard Gracias por vuestra ayuda . Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Howard Publicado el September 14, 2016 Informar Share Publicado el September 14, 2016 Muchas gracias espero conseguirlo pronto con algunos ejercícios que voy ha elegir de aquí. gracias Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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